Zapečená cuketa s rajčaty a dvěma druhy sýra. Také recept na zapečenou cuketu s rajčaty a sýrem oceníte ve chvíli, kdy jste v časovém presu. Tento bezmasý pokrm se hodí jako příloha, předkrm nebo lehký oběd. Zapečenou cuketu podávejte s brambory, čerstvým pečivem nebo jen tak – záleží jen na tom, jak velký máte hlad.
20 tipů na rychlý nedělní oběd pro celou rodinu Řízkobraní: 15x nejlepší řízky na sobotní oběd Rychlá večeře do 30 minut 30x jinak 30 jednoduchých grilovacích receptů 30x jinak zdravá snídaně 30x dietní recepty na hubnutí Rychlá vegetariánská večeře 10x jinak Smoothie recepty 20x jinak Recepty z cukety 27x jinak

Těstovinový salát s kuřecím masem a pikantním dipem, který můžete podávat teplý nebo vychlazený - perfektní na každou příležitost. Nebeská pochoutka v jednom pekáčku. Kuřecí kousky s bramborami zapečené ve šlehačce - křupavý oběd, který musíte vyzkoušet. Pikatní kuřecí soté s rýží. Recept na skvělou

Postup přípravy. Na sádle podusíme cibuli, nakrájenou na libovolné kousky. Až zesklovatí a trochu změkne, přidáme k ní nastrouhanou cuketu a veškeré přísady. Celou směs 15 minut dusíme a promícháváme, aby se nepřipálila. Podle chuti můžeme ještě přisolit, případně dosladit krystalovým cukrem.
1. Z oloupané cukety odstraníme jádra a nastrouháme ji na hrubším struhadle, sýr také nastrouháme 2. K dužině a sýru pak přidáme ovesné vločky, strouhanku, vejce, prolisovaný česnek a všechno koření, směs promícháme a necháme chvíli stát, cuketa pustí vodu, tu pak raději slijeme 3.
Následující recept můžete doplnit o další oblíbené suroviny, které omáčku vylepší podle vašich vlastních chutí (najemno nasekaný kopr či pažitka, nastrouhaný sýr, na cibulce podušené houby apod.). Na asi 4 porce cuketové omáčky budete potřebovat 2 středně velké cukety, 1 menší cibuli, 1 stroužek česneku, 1 F62RS3. 418 320 130 285 262 102 52 487 475

co z cukety na oběd